الصداع الغذائي

من أنواع الصداع **الصداع الغذائي

بقلم نسرين مشعل
اليوم نتطرق لأنواع الصداع وكيفية معالجته عن طريق بعض أنواع الطعام.الصداع من أكثر الأمراض المزعجة للإنسان ويعطي شعورا بالألم والقلق والغثيان .
من أنواع الصداع **الصداع الغذائي:
هو مرتبط بالنظام الغذائي ويحصل قبل موعد الطعام ويكون عاما يلف الرأس كله ؛ ومن أسبابه الرجيم والسلوك الغذائي الخاطئ وتناول كميات من الحلويات وتأخير تناول وجبات الطعام أو الإكثار من الدهنيات
**هناك بعض الأغذية التي تثير الصداع مثل الجبن والشيكولاتة ولحم الطيور وبعض أنواع السمك ..وسبب ذلك أن بعض هذه الأغذية تحتوي علي مادة التيرامين ذات التأثير علي الأوعية الدموية وتؤدي بعض المنبهات الي الصداع النابض الذي يتعرض له المصاب صباحا عقب اليقظة من النوم ؛ حيث يحدث تقلص بالاوعية الدموية ؛ وعندما تقل نسبة الكافيين في الجسم فأن الأوعية تعود للتوسع مسببه نوبه الصداع.