ندوة بعنوان ” إدارة الوقت و الذات ” أثناء فاعليات الدورة الحقوقية

تغطية حصرية : عمر آدم .

تحت إشراف الأستاذة الدكتورة ” أمل لطفي جاب الله ” عميد كلية الحقوق جامعة حلوان و بتنظيم إتحاد طلاب كلية الحقوق و رئيس إتحاد طلاب الجامعة .

أهداف الندوة : 

 تزويد المتدربين بالمعلومات و المهارات اللازمة عن إدارة الوقت و الذات ، و كيفية التغلب على مضيعات الوقت و تحديد الأولويات للنشاطات اليومية و الأسبوعية ، و كيفية تكوين و إدارة الذات و الخروج من منطقة الراحة .

المستهدفون :

• من يشعر أن مهارة إدارة الوقت غير فاعلة عنده .

محاور الندوة :

• مشكلة الوقت ـ هل الوقت هو المشكلة أم نحن المشكلة ؟

– أهمية الوقت ومعنى مهارة ادارة الوقت .

• تعريفات إدارة الوقت .

• أنواع الوقت .

• ( إختبار تشخيصي لإدارة الوقت ) .

• جدول تحديد الأولويات .

• مضيعات الوقت والذات .

• ( تمرين التعامل مع مضيعات الوقت ) .

• كيف تكسب الوقت .

• تمارين استغلال الوقت .

• خطوات و مبادئ الإدارة الناجحة للوقت .

• أمور تساعدك في إدارة الوقت .

• جدول النشطة اليومية و الأسبوعية .

• (تمرين الأنشطة اليومية ) .

• نصائح لإدارة الوقت .

الخريطه الذهنيه ومصفوفة الاولويات .

– كيف يمكن تكون قوى الإرادة .

و الجدير بالذكر أن مقدمه هذة الندوة هي :

ا.د سميره صالح ، عضو المجلس القومي للمرأة بالقاهرة ، أستاذ دكتور بمركز البحوث ، إستشاري تدريب ( تنمية بشرية و إرشاد أسرى ) .

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.