ندوة بعنوان ” إدارة الوقت و الذات ” أثناء فاعليات الدورة الحقوقية
تغطية حصرية : عمر آدم .
تحت إشراف الأستاذة الدكتورة ” أمل لطفي جاب الله ” عميد كلية الحقوق جامعة حلوان و بتنظيم إتحاد طلاب كلية الحقوق و رئيس إتحاد طلاب الجامعة .
أهداف الندوة :
تزويد المتدربين بالمعلومات و المهارات اللازمة عن إدارة الوقت و الذات ، و كيفية التغلب على مضيعات الوقت و تحديد الأولويات للنشاطات اليومية و الأسبوعية ، و كيفية تكوين و إدارة الذات و الخروج من منطقة الراحة .
المستهدفون :
• من يشعر أن مهارة إدارة الوقت غير فاعلة عنده .
محاور الندوة :
• مشكلة الوقت ـ هل الوقت هو المشكلة أم نحن المشكلة ؟
– أهمية الوقت ومعنى مهارة ادارة الوقت .
• تعريفات إدارة الوقت .
• أنواع الوقت .
• ( إختبار تشخيصي لإدارة الوقت ) .
• جدول تحديد الأولويات .
• مضيعات الوقت والذات .
• ( تمرين التعامل مع مضيعات الوقت ) .
• كيف تكسب الوقت .
• تمارين استغلال الوقت .
• خطوات و مبادئ الإدارة الناجحة للوقت .
• أمور تساعدك في إدارة الوقت .
• جدول النشطة اليومية و الأسبوعية .
• (تمرين الأنشطة اليومية ) .
• نصائح لإدارة الوقت .
الخريطه الذهنيه ومصفوفة الاولويات .
– كيف يمكن تكون قوى الإرادة .
و الجدير بالذكر أن مقدمه هذة الندوة هي :
ا.د سميره صالح ، عضو المجلس القومي للمرأة بالقاهرة ، أستاذ دكتور بمركز البحوث ، إستشاري تدريب ( تنمية بشرية و إرشاد أسرى ) .